mejores barras olímpicas

Mejores Barras Olímpicas – Guía De Compra

Una barra olímpica es la herramienta más versátil en cualquier gimnasio comercial o casero. Sin embargo, gracias al crecimiento exponencial tanto del entrenamiento con pesas como de los gimnasios caseros, ahora hay cientos de empresas que producen miles de pesas diferentes. Esto es tanto bueno como malo. Es bueno porque tienes una gran cantidad de opciones para elegir para mejorar tu sentadilla, el levantamiento de pesas, el levantamiento de banco, así como los elevadores olímpicos y los movimientos de entrenamiento en general. Es malo porque de repente es mucho más difícil decidir en qué barra(s) gastar tu dinero ganado con esfuerzo. Ahí es donde entramos nosotros.

En esta guía, queremos darte las mejores barras olímpicas de valor para la mayoría de la gente.

Esta barra olímpica  de la marca C.P.Sports, es nuestra recomendación ya que viene con 68 kg de pesas para poder empezar a entrenar.

Barra Olímpica C.P.Sports

 

Tabla Comparativa De Las 3 Barras Olímpicas Recomendadas

 

Barras Olímpicas
EL MEJOR
C.P.Sports
CALIDAD-PRECIO
C.P.Sports
EL MÁS BARATO
Finnlo
Imagen
C.P. Sports - Juego de Pesas (30 mm, 68 kg, Barra Larga, 200 cm, Discos de plstico, 68 kg), 68 KG - Hantelset
C.P. Sports, barra de pesas larga de 30mm160-200 cm Barra de pesas larga con cierre, cromado y moleteada., 160cm - GLATT mit Verschluss
Finnlo 4607 Barra para Levantamiento de Pesas - Barras para Levantamiento de Pesas
Peso soportado
180 kg
200 kg
200 kg
Peso de la barra
11 kg
10 kg
11 kg
⭐Descuento sobre su precio habitual⭐
Valoración
-
-
-
EL MEJOR
Barras Olímpicas
C.P.Sports
Imagen
C.P. Sports - Juego de Pesas (30 mm, 68 kg, Barra Larga, 200 cm, Discos de plstico, 68 kg), 68 KG - Hantelset
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Peso soportado
180 kg
Peso de la barra
11 kg
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CALIDAD-PRECIO
Barras Olímpicas
C.P.Sports
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C.P. Sports, barra de pesas larga de 30mm160-200 cm Barra de pesas larga con cierre, cromado y moleteada., 160cm - GLATT mit Verschluss
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Peso soportado
200 kg
Peso de la barra
10 kg
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EL MÁS BARATO
Barras Olímpicas
Finnlo
Imagen
Finnlo 4607 Barra para Levantamiento de Pesas - Barras para Levantamiento de Pesas
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Peso soportado
200 kg
Peso de la barra
11 kg
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Las 3 Mejores Barras Olímpicas

 

 

1 C.P. Sports (con pesas)

 

barra olímpica c.p. sports

 

Esta barra olímpica de la marca C.P.Sports, destaca por venir con un juego de pesas de hasta 68 kg. Tiene una gran calidad para hacer un buen entrenamiento de pesas.

 

 

 

 

Ventajas Y Desventajas

Pros

  • Viene con 68 kg de pesas para no tener que comprarlas aparte.
  • Dos pinzas de seguridad de muelle, por lo que es muy fácil y cómodo el quitar y poner los discos.
  • Tiene un buen ancho de agarre de 118 cm.

Cons

  • Precio un poco excesivo, aunque venga con discos.
  • Soporta 180 kg de peso, hay barras que soportan más pesos.
C.P. Sports - Juego de Pesas (30 mm, 68 kg, Barra Larga, 200 cm, Discos de plstico, 68 kg), 68 KG - Hantelset
  • Con las pesas se pueden entrenar eficazmente la musculatura de pecho, po, pies, rodillas, hombros y espalda. Adems, el entrenamiento de pesas es muy bueno para entrenar la resistencia especial. Ejercicios tpicos son press de banco, sentadillas y levantamiento cruzado.
  • Caractersticas especiales: longitud de la ventana aprox. 39,5 cm mx. Ancho de agarre: 118 cm. Superficie de agarre moleteada: aprox. 36 cm. Peso: 11 kg. Soporte para discos de 30-31 mm. Carga de peso hasta 180 kg, longitud 200 cm, 2 cierres de muelle.
  • C.P. Sports, discos de plstico estndar con relleno de cemento en 8 variantes de peso con un orificio de 31 mm para todas las barras cortas y largas con un dimetro de 30 mm. Son ideales para el entrenamiento con pesas y puedes personalizar tu entrenamiento individual con tus preferencias y nivel de entrenamiento.
  • Cierre de resorte, cierre rpido, bloqueo de resorte para barras cortas y largas sin rosca con 30 mm de dimetro para la fijacin de los discos de pesas. Una ayuda til durante el entrenamiento en el gimnasio o en casa.
  • Contenido del envo: juego de 68 kg: 1 barra larga de 200 cm + 1 par de cierres rpidos + discos de plstico 2 x 20 kg - 4 x 2,5 kg - 4 x 1,25 kg - 4 x 0,5 kg.

 

2 C.P.Sports

 

barra olímpica c.p.sports

Esta barra olímpica, destaca por ser de un peso más liviano que su competencia. (10 kg). Es capaz de soportar un peso de 200 kg. Sus resortes de seguridad son de pinzas estilo muelle para que sea más fácil el poner y sacar discos.

 

 

 

 

Ventajas Y Desventajas

Pros

  • Capaz de soportar hasta 200 kg de peso.
  • Cierres de seguridad de pinza con muelles.
  • Peso económico para ser una buena barra olímpica.

Cons

  • El ancho de agarre es de 92 cm, un poco más estrecho que otras barras.
C.P. Sports, barra de pesas larga de 30mm160-200 cm Barra de pesas larga con cierre, cromado y moleteada., 160cm - GLATT mit Verschluss
  • Longitud del soporte del disco aprox.28cm mx. ancho de la empuadura 92 cm.
  • Superficies de agarre moleteadas aprox.20 cm. Peso 10 kg.
  • Soporte del disco 30/31mm mx. carga de peso hasta 200kg.
  • Con 2cierres de pesas (longitud 160-200 cm).

 

3 Finnlo

 

barra olímpica finnlo

Esta barra de la marca Finnlo destaca por su simpleza a la vez que una gran calidad. Es capaz de soportar 200 kg.

 

 

Ventajas Y Desventajas

Pros

  • Zona de agarre de la  barra de 110 cm.
  • Capaz de soportar hasta 200 kg de peso.
  • Cierres de seguridad de pinzas con muelle.

Cons

  • Es un poco fina, quizás no sea la más cómoda del mundo.
Finnlo 4607 Barra para Levantamiento de Pesas - Barras para Levantamiento de Pesas
  • La barra de musculacin Hammer de longitud y 30mm de dimetro es una barra de musculacin vise para una mxima comodidad y una seguridad de uso.Garanta: 2aos

 

¿Qué características hay que buscar en una barra olímpica?

Hay cinco características físicas de una Barra Olímpica que causarán distinciones entre la amplia gama de barras disponibles hoy en día.
El acero es la parte más importante de la barra y es más que una apariencia, es la esencia de la barra. Para determinar la calidad del acero usado, dos de las especificaciones más reveladoras son la resistencia a la tracción y el límite de elasticidad. No escuche a nadie que intente decirle que una barra es una prueba de 600 lkg o de 1000 kg. Esta es una fantasía inventada diseñada para satisfacer los limitados conocimientos de los compradores y se ve a menudo en las barras muy baratas. Las compañías prueban la resistencia a la tensión y el límite de elasticidad del acero de la barra a través de pruebas estáticas y dinámicas. Para dar un ejemplo simple, una prueba estática cargaría una enorme cantidad de peso (más de una tonelada) a cada lado de la barra y luego lentamente quitaría el peso para ver si la barra vuelve a estar recta. Una prueba dinámica es mucho más reveladora e implica el seguimiento de cómo se dobla la barra cuando se deja caer con una cierta cantidad de peso. Hay mucha más variación en este tipo de prueba que en la prueba estática entre los fabricantes.

La siguiente característica de una barra es el moleteado. El moleteado es lo que permite que las manos se agarren a la barra, especialmente cuando se combina con tiza. Para la mayoría de la gente, un moleteado medio es mejor debido a que es lo suficientemente pegajoso para agarrar, pero lo suficientemente suave para la comodidad. Aunque hay grandes barras con un moleteado más agresivo, para la mayoría de los entrenamientos, es menos de lo deseado.

El giro está determinado por el sistema de rotación usado en la barra. Hay dos tipos principales de sistemas de rotación usados en las barras hoy en día – un sistema de casquillos o un sistema de cojinetes. Los cojinetes giran más rápido en general, pero también cuestan más y es probable que no resistan tanto como los casquillos. Por esta razón, recomendamos que la mayoría de la gente compre una barra con un sistema de casquillos que utilice casquillos de latón o de nylon. Un sistema de rotación de bujes proporcionará un giro suave y consistente que requerirá poco mantenimiento y debería durar muchas décadas. El látigo está determinado por la carga de la barra, los materiales utilizados, el método de procesamiento del acero y el diámetro del eje. Para la mayoría de la gente, se desea algún látigo para los ocasionales ascensores olímpicos, pero en general la barra debe ser relativamente rígida. Debido a esto, las barras que recomendamos van a estar hechas de aceros al carbono y no de aleaciones de molibdeno. Por último, el acabado de la barra se reduce a las preferencias personales y al entorno en el que se utilizará. Aunque una barra de acero crudo es generalmente considerada como la mejor barra de “sensación”, se oxidará más rápido que si se le aplicara un acabado. Para la gama de precios que recomendamos, la mayoría de las veces, la barra presentará un óxido negro ya que está en medio del camino en términos de oxidación y es más barata de aplicar que el cromo duro.

 

 

Cómo elegimos y probamos

Para compilar nuestra lista de barras, investigamos a todos los principales fabricantes, así como a los expertos de la industria y varios foros. Después de investigar alrededor de 20 barras que valen su tiempo y dinero, lo redujimos a nuestras mejores selecciones, todas las cuales adquirimos para probar en casa. Hay una cantidad abrumadoramente grande de barras disponibles para comprar hoy. Debido a las diversas especialidades de entrenamiento, cada categoría tendrá mancuernas que alcanzan todos los niveles de precio desde 100 euros hasta más de 1.000 euros. Una pesa olímpica no puede ser comparada con una pesa de levantamiento de pesas o viceversa. Debido a esto, nos apegamos a las pesas que estaban más situadas hacia el entrenamiento general. Si quieres usar estas barras para el Powerlifting, son lo suficientemente rígidas para hacerlo. Si quieres usarlas para el Levantamiento de Pesas Olímpico o el CrossFit, hazlo. El giro, el estruendo y el látigo funcionarán para los movimientos de esos deportes.
Las barras olímpicas que elegimos para probar podrían ser consideradas geniales para el entrenamiento general y a precios que valen la pena considerar. Aunque puede haber barras olímpicas “mejores” a precios más altos, la propuesta de valor no es más alta que las de esta guía. Finalmente, después de algunas deliberaciones, hemos reducido nuestras especificaciones a la siguiente lista de características ordenadas en ningún orden particular.
Construcción general: Aunque las barras que recomendamos no son las más caras que se pueden encontrar, deben estar bien construidas para proporcionar una experiencia fiable durante su vida útil. Una barra debe durar mucho tiempo; la atención a los detalles proporcionados por el fabricante ayudará en la fiabilidad y la consistencia: La resistencia a la tracción del acero utilizado debe ser un mínimo de 130K PSI y preferiblemente mucho más alta (alrededor de 190k.) Una barra con 130K PSI sólo debe ser utilizada si no planea usar más de 3oo kg

Esto es mucho más alto que el promedio levantado por la mayoría de la gente y la única barra que tiene esta baja resistencia a la tensión es nuestra elección de presupuesto.

Knurling: El moleteado debe ser consistente y no demasiado agresivo. Se prefiere un moleteado medio que se agarre bien cuando se usa tiza. Un moleteado central, aunque es genial para el Powerlifting, no es necesario para la mayoría de la gente. La razón se debe a la forma en que se áspera el cuello y la barbilla del cuerpo cuando se utiliza para limpiezas de poder y sentadillas delanteras.

Spin: El sistema de rotación debe ser un sistema de casquillos debido al costo y para el uso en los ascensores como la sentadilla y el banco donde el exceso de giro no siempre se desea. El giro debe ser consistente y lento hasta una parada, no una parada abrupta. Termina: La barra debe tener algún tipo de acabado para prevenir la oxidación como el óxido de la superficie.

El precio debe estar de acuerdo con las características ofrecidas. El valor es más importante que un precio bajo de la etiqueta y lo que hemos encontrado es que para las barras de propósito general, no hay razón para gastar más de 300 euros en una barra. Si quieres una barra de pesas olímpica especializada o una barra de pesas para levantamiento de pesas que gastar más de 300 euros puede proporcionar un mejor valor, pero no para la categoría de uso general.

Una garantía de por vida ha llegado a ser el estándar ofrecido por los fabricantes de barras. Sin embargo, hay que tener en cuenta que una garantía de por vida no sirve de mucho si la empresa que la ofrece ya no está en condiciones de prestarle servicio.
Durante las pruebas, realizamos los principales movimientos de la barra, incluyendo sentadillas, levantamiento de pesas, banco, prensa aérea, limpieza y sacudida, y arrebato. Probamos a ciegas la sensación del estriado, observamos el giro de las mangas usando una placa de parachoques de 25 libras, pesamos y medimos el diámetro de los ejes para asegurarnos de su precisión, y probamos la oxidación de las barras durante 3 semanas mientras se dejaban en un garaje a menudo abierto en el medio oeste. Finalmente, pedimos la opinión de otros sobre qué barra consideran que es la mejor para la mayoría de los aprendices.

 

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