mejores mancueras ajustables

Mejores Mancuernas Ajustables – Guía De Compra

¿Por Que Comprar Mancuernas Ajustables?

Si estás tratando de construir un gimnasio en casa, tienes que pensar cuidadosamente en qué tipo de equipo vas a comprar. Mientras que los gimnasios tienen cientos o miles de metros cuadrados para dedicar a todo tipo de equipamiento, incluso la casa más significativa no va a tener ese tipo de espacio. Como mucho, tendrás un gran sótano. Y siendo realistas, vas a querer usar mucho de ese espacio para un banco de pesas, una cinta de correr y otros equipos grandes.

El problema se magnifica si vives en un apartamento o en una casa pequeña. En estos casos, cada pieza de equipo que compras va a ser una inversión significativa de espacio. Y los pesos libres ocupan notoriamente mucho espacio.

Una solución es comprar un el mejor juego de mancuernas ajustables. Estas pesas ocuparán un espacio mínimo, pero te darán muchas opciones en cuanto a la cantidad de peso que levantes.

Estas mancuernas de la marca DJHome, es la mejor recomendación que puedes comprar por calidad-precio.

 

 

Estamos a punto de revisar 3 de los mejores juegos de mancuernas ajustables del mercado. Después, le explicaremos las características que debe buscar, lo que ayudará incluso a los principiantes a tomar una decisión informada.

 

Tabla Comparativa De Las 3 Mancuernas Ajustables Recomendadas

 

Mancuernas Ajustables
EL MEJOR
DjHome
CALIDAD-PRECIO
Zoe Home
EL MÁS BARATO
Riscko
Imagen
DJ Home 10 kg, 15 kg / 20 kg Pesas Barra Combinacin Desmontable con 4 Collares y 2 Opciones de Conectores for los Pares de Gimnasio en casa Entrenamiento de Culturismo de Goma con Mancuernas
Ajustable con Mancuernas All-Hierro Revestimiento del Gimnasio con Mancuernas Juego de Pesos de Gimnasio en casa Ejercicio de bceps Pesas 66 Libras (tamao : 10KG)
Riscko - Juego de Mancuernas Ajustables 10Kg-20Kg | Barra de Acero, Pesas de Hierro Cromadas | para Entrenamiento de Fuerza
Peso Soportado
40 kg
30 kg
20 kg
Agarre
PVC antideslizante
PVC antideslizante
Antideslizante
⭐Descuento sobre su precio habitual⭐
Valoración
-
-
-
EL MEJOR
Mancuernas Ajustables
DjHome
Imagen
DJ Home 10 kg, 15 kg / 20 kg Pesas Barra Combinacin Desmontable con 4 Collares y 2 Opciones de Conectores for los Pares de Gimnasio en casa Entrenamiento de Culturismo de Goma con Mancuernas
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Peso Soportado
40 kg
Agarre
PVC antideslizante
⭐Descuento sobre su precio habitual⭐
Valoración
-
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CALIDAD-PRECIO
Mancuernas Ajustables
Zoe Home
Imagen
Ajustable con Mancuernas All-Hierro Revestimiento del Gimnasio con Mancuernas Juego de Pesos de Gimnasio en casa Ejercicio de bceps Pesas 66 Libras (tamao : 10KG)
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Peso Soportado
30 kg
Agarre
PVC antideslizante
⭐Descuento sobre su precio habitual⭐
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-
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EL MÁS BARATO
Mancuernas Ajustables
Riscko
Imagen
Riscko - Juego de Mancuernas Ajustables 10Kg-20Kg | Barra de Acero, Pesas de Hierro Cromadas | para Entrenamiento de Fuerza
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Peso Soportado
20 kg
Agarre
Antideslizante
⭐Descuento sobre su precio habitual⭐
Valoración
-
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Las 3 Mejores Mancuernas Ajustables

 

 

1 DjHome

 

mancuerna ajustable djhome

Estas mancuernas ajustables de la marca DjHome, son de alta calidad de cemento con barras de hierro chapado. Son capaces de soprtar hasta 40 kg de peso por mancuerna.

 

 

 

 

Ventajas Y Desventajas

Pros

  • Cada mancuerna soporta hasta 40 kg.
  • Calidad duradera de cemento con barras de hierro chapado.
  • Agarre antideslizante de PVC.

Cons

  • Precio muy elevado. (230€).
DJ Home 10 kg, 15 kg / 20 kg Pesas Barra Combinacin Desmontable con 4 Collares y 2 Opciones de Conectores for los Pares de Gimnasio en casa Entrenamiento de Culturismo de Goma con Mancuernas
  • - Para cualquier persona que quiera construir la fuerza, quemar grasa, y crear un cuerpo bien proporcionado, el entrenamiento con pesas libres con pesas es ms eficaz que las mquinas de ejercicio.Incluso si usted est ms all de la edad de 40 aos, que nunca es demasiado tarde para empezar.
  • - agarre antideslizante: Caractersticas de PVC con un cmodo agarre con textura para evitar resbalones en el ejercicio, lo que puede garantizar su seguridad.
  • - protector: placas de peso cubierto con plstico para evitar causar dao a la planta, adecuado para uso en el hogar.
  • - Excelente para los entrenamientos de cuerpo: Ayuda tono y esculpir sus brazos, hombros, espalda y tambin fortalecer los msculos.
  • - Alta calidad y duradera: Hecho de placas de peso de cemento y chapado barra de hierro, que es resistente para su uso;usan barras de hierro chapado a prueba proporcionan una larga vida til.

 

2 Zoe Home

 

mancuerna ajustable zoe home

Estas mancuernas de la marca Zoe Home destacan por su resistencia. Las barras de hierro chapado resistentes al óxido y al desgaste garantizan una larga vida útil. Estas mancuernas son ideales para entrenar en cas ay ahorrar espacio.

 

 

 

Ventajas Y Desventajas

Pros

  • Calidades de alta calidad resistente al óxido.
  • Calidad-precio es de las mejores opciones que puedes comprar.
  • Se puede ajustar una barra a las mancuernas para convertirla en una única barra de pesas.

Cons

  • Podría soportar más pesos, ya que solo soporta 30 kg.
  • El sistema de bloqueo no es el más rápido del mercado.
Ajustable con Mancuernas All-Hierro Revestimiento del Gimnasio con Mancuernas Juego de Pesos de Gimnasio en casa Ejercicio de bceps Pesas 66 Libras (tamao : 10KG)
  • Alta calidad y durabilidad: contrapesos de hormign y barras de hierro galvanizado, el uso de la firma;anti-herrumbre y barras de hierro galvanizado resistentes al desgaste para asegurar una larga vida.
  • Peso: 10 kg (5 kg * 2), 15 kg (7.5KG * 2), 20 kg (10 kg * 2), 30 kg (15 kg * 2), ya que el peso de editar variante de producto sistema no est claro, prestar atencin al peso que necesita antesorden
  • Los dos extremos del manillar conector estn conectados para formar un balancn.Las mancuernas son una combinacin de mancuernas y barras.Este par de kits de placa de peso tienen 2 pares de anillos de seguridad y mandos antideslizantes para proporcionarle una experiencia segura y fiable los deportes.
  • Las mancuernas son una buena herramienta para el fortalecimiento y la regulacin de varios msculos, incluyendo los bceps, trceps, deltoides, dorsal ancho, cudriceps, los glteos, los isquiotibiales, pantorrillas y abdominales pulmones.
  • Con este conjunto de pesas, se puede entrenar en casa, en la oficina o en cualquier lugar.

 

3 Riscko

 

riscko mancuernas ajustables

Este práctico juego de mancuernas de la marca Riscko es el accesorio ideal para realizar ejercicios de pesas en casa. Destaca por su gran relación calidad-precio y ser unas mancuernas de estilo tradicional.

 

 

Ventajas Y Desventajas

Pros

  • A pesar de no tener un mecanismo de seguridad rápido, si es d elos más seguros.
  • Su precio es de los más económicos del mercado.
  • Sus materiales son de muy alta calidad, resistentes al paso del tiempo.

Cons

  • Sólo soporta 20 kg por mancuerna.
  • El mecanismo de seguridad es de rosca. Este mecanismo no es muy rápido ni cómodo.
Riscko - Juego de Mancuernas Ajustables 10Kg-20Kg | Barra de Acero, Pesas de Hierro Cromadas | para Entrenamiento de Fuerza
  • Este prctico juego de mancuernas es el accesorio ideal para realizar ejercicios de pesas en casa. Se adapta a tu plan de entrenamiento personalizado. Ahrrate el gimnasio e invierte en ponerte en forma desde tu propia casa !
  • Es tan fcil de usar y ofrecen excelentes resultados que lo hacen ideal tanto para principiantes como para deportistas ms experimentados. Son perfectas para tonificar, definir y muscular brazos, dorsales, pectorales y hombros, segn la rutina y el ejercicio que hagas.
  • Con varios pesos a elegir, entre 10kg y 20kg, podrs realizar una serie de ejercicios pesados ms amplia como encogidas de hombros y estocadas, as como ejercicios ms ligeros como rotaciones y levantamientos.
  • Estn formadas con una barra de acero fabricada especialmente en rosca y tiene una tuerca que garantiza una total seguridad durante el ejercicio.
  • Las pesas de hierro cromadas de alta calidad son muy resistentes. Su empuadura antideslizante proporciona un agarre fantstico y una mayor comodidad durante todo el entrenamiento.

 

Guía definitiva para elegir las mejores mancuernas ajustables

Ahora que hemos hablado de nuestras principales opciones, es hora de nuestra guía de compra. Como prometimos, estamos a punto de explicarles todo lo que necesitan saber cuando compren un nuevo juego de mancuernas. Para empezar, hablaremos de las diferentes variedades; luego hablaremos de las características específicas que deberías ver.

 

 

Diferentes tipos de mancuernas ajustables

La diferencia más obvia entre las diferentes mancuernas ajustables es el método de ajuste. Lo que todas estas variedades tienen en común es que son más compactas que los pesos libres de la vieja escuela. En ese sentido, todas ellas te ahorrarán mucho espacio. Y todas son más fáciles de ajustar. Pero hay diferencias importantes en las que querrás pensar antes de gastar tu dinero duramente ganado.

Una vez que hayas levantado la mancuerna de la cuna, las pesas se bloquearán en su lugar, así que no tendrás que preocuparte de que se caigan. Esto también evita el traqueteo, manteniendo un funcionamiento silencioso y un buen equilibrio.

Alfiler de selección de mancuernas

Las mancuernas con clavija de selección funcionan de manera similar a un juego de pesas que verías en un gimnasio profesional. Con este diseño, todas las pesas se colocan dentro de una pila, con las pesas exteriores más pesadas escalonadas hacia el fondo. Luego se retira un pasador selector y se inserta en la pesa deseada. Debido a que hay menos partes móviles, estas mancuernas tienden a ser más duraderas que las pesas de marcación o los modelos de giro.

Este tipo de sistema está generalmente bien equilibrado. La mayoría de las otras versiones liberan los pesos internos a medida que se aligera, lo que puede hacer que la tonificación ligera sea incómoda. Por el contrario, las mancuernas de clavija de selección se estrechan a medida que se aligera y se ensanchan a medida que se pesa, de forma muy parecida a las pesas libres tradicionales. El resultado es un mejor equilibrio y una elevación más cómoda, ya sea que se trate de un entrenamiento de fuerza o de tonificación.

Mancuernas de cierre rápido

Las mancuernas de cierre rápido son la variedad más duradera de todas. Diseñadas por primera vez por Ironmaster, desde entonces han sido de uso más común, como las pesas de dial a han sido adoptadas por otros fabricantes además de Bowflex. Este diseño es similar a un juego de pernos de selección, pero más seguro y con menos traqueteo. Hay un solo pasador que se bloquea en su lugar en un lado de la unidad.

Por la forma en que funcionan estos alfileres, necesitan ser retorcidos media vuelta, lo que añade seguridad extra, ya que el alfiler no puede salir por accidente. Eso no es probable que ocurra en una mancuerna de un pasador selector, ya que la presión de las pesas generalmente mantendrá el pasador en su lugar. Pero si tienes alguna preocupación por la seguridad o estás haciendo muchos movimientos de cambio rápido, un bloqueo rápido te mantiene más seguro. Debido a este diseño, las mancuernas de cierre rápido están disponibles en pesos más pesados que otras variedades.

Mancuernas Twist Lock

Las mancuernas de bloqueo giratorio son populares porque son el tipo de mancuerna que se ajusta más rápido. Para ajustar la pesa, sólo hay que girar el mango mientras las pesas están dentro de la cuna, y el mango añadirá o soltará las pesas según sea necesario. La cantidad de peso se indica típicamente al final del mango, donde se encuentra con el borde interior de los platos de las pesas.Una vez que hayas levantado la mancuerna de la cuna, las pesas se bloquearán en su lugar, así que no tendrás que preocuparte de que se caigan. Esto también evita el traqueteo, manteniendo un funcionamiento silencioso y un buen equilibrio.

Alfiler de selección de mancuernas

Las mancuernas con clavija de selección funcionan de manera similar a un juego de pesas que verías en un gimnasio profesional. Con este diseño, todas las pesas se colocan dentro de una pila, con las pesas exteriores más pesadas escalonadas hacia el fondo. Luego se retira un pasador selector y se inserta en la pesa deseada. Debido a que hay menos partes móviles, estas mancuernas tienden a ser más duraderas que las pesas de marcación o los modelos de giro.

Este tipo de sistema está generalmente bien equilibrado. La mayoría de las otras versiones liberan los pesos internos a medida que se aligera, lo que puede hacer que la tonificación ligera sea incómoda. Por el contrario, las mancuernas de clavija de selección se estrechan a medida que se aligera y se ensanchan a medida que se pesa, de forma muy parecida a las pesas libres tradicionales. El resultado es un mejor equilibrio y una elevación más cómoda, ya sea que se trate de un entrenamiento de fuerza o de tonificación.

Mancuernas de cierre rápido

Las mancuernas de cierre rápido son la variedad más duradera de todas. Diseñadas por primera vez por Ironmaster, desde entonces han sido de uso más común, como las pesas de dial a han sido adoptadas por otros fabricantes además de Bowflex. Este diseño es similar a un juego de pernos de selección, pero más seguro y con menos traqueteo. Hay un solo pasador que se bloquea en su lugar en un lado de la unidad.

Por la forma en que funcionan estos alfileres, necesitan ser retorcidos media vuelta, lo que añade seguridad extra, ya que el alfiler no puede salir por accidente. Eso no es probable que ocurra en una mancuerna de un pasador selector, ya que la presión de las pesas generalmente mantendrá el pasador en su lugar. Pero si tienes alguna preocupación por la seguridad o estás haciendo muchos movimientos de cambio rápido, un bloqueo rápido te mantiene más seguro. Debido a este diseño, las mancuernas de cierre rápido están disponibles en pesos más pesados que otras variedades.

Incrementos de peso

Diferentes conjuntos de mancuernas ajustables se ajustan en diferentes incrementos. Los incrementos más comunes son de 5 y 2,5 kilos, aunque algunas mancuernas de tonificación más ligeras pueden ajustarse en incrementos de 1 kg. Los incrementos de 5 kg permiten menos platos de peso, lo que significa un diseño más simple y menos partes individuales que puedan romperse. Dicho esto, los incrementos de 2,5 kg son una mejor opción para los principiantes, ya que aumentar el peso en kg libras puede ser una tarea difícil cuando se empieza.

Peso máximo

Al decidir el peso máximo, las mancuernas generalmente se dividen en dos categorías: entrenamiento de fuerza y tonificación. Las mancuernas que están diseñadas para la tonificación suelen tener un máximo de 1o kg o menos. Eso está muy bien. Para la tonificación, no vas a necesitar más que eso. Sólo necesitarás hacer más repeticiones.

Para el entrenamiento de fuerza, puede ser tentador preguntarse: “¿Cuánto puedo levantar?” Pero eso no te llevará muy lejos. Por ejemplo, si puedes enroscar 30 kg, una mancuerna de 30 kgno va a hacer mucho por ti. Necesitas una mancuerna que te permita aumentar tu límite máximo, no quedarte parado. Una mejor pregunta para hacerte a ti mismo es, “¿Cuánto quiero levantar?”

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